מנהיגות בטישרט: פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישית תכלס

מוזמנים לעקוב בפייסבוק: https://www.facebook.com/ado0b/
ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

מוזמנים לעקוב בפייסבוק: https://www.facebook.com/ado0b/
ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

מוזמנים לעקוב בפייסבוק: https://www.facebook.com/ado0b/
ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

מוזמנים לעקוב בפייסבוק: https://www.facebook.com/ado0b/
ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

עקבו אחריי בפייסבוק: https://www.facebook.com/ado0b/
תכנים שווים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

עקבו אחריי בפייסבוק: https://www.facebook.com/ado0b/
תכנים שווים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

עקבו אחריי בפייסבוק: https://www.facebook.com/ado0b/
תכנים שווים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

תכנים שווים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

תכנים שווים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

לתכנים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

תכנים שווים ועדכונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

בראיון הזה דיברנו על אחת התובנות וההחלטות החשובות ביותר שהיו לי בשנים האחרונות.
להצטרף להדרכה הבאה שלי בשידור חי לחצו פה: https://galtzhayek.com/speakers-webinar/

הקישור הזה ישים אותך על הבמה: https://galtzhayek.com/mifge?utm_source=podcast-desc

הקישור הזה ישים אותך על הבמה: https://galtzhayek.com/mifge?utm_source=podcast-desc

לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php

לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php

לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php

לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php

לעדכונים, הדרכות וטיפים עבור אנשים שמעבירים הרצאות, סדנאות או קורסים: https://galtzhayek.com/speak-wa
 

כל הכלים להצלחה עם הרצאות או קורסים: https://galtzhayek.com/speak-wa

כל הכלים להצלחה עם הרצאות או קורסים: http://galtzhayek.com/speak-wa

לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

מאז ומתמיד אחת הסיבות שאנשים הגיעו לתכנים שלי הייתה הרצון שלהם לעשות שינוי בחיים, לעיתים שינוי משמעותי ועיתים קרובות שינוי במקצוע ובקריירה שלהם
עם זאת, שינוי קריירה יכול להיות מהלך משנה חיים ומפחיד, בפרק הזה נלמד איך לצבור את הביטחון הנדרש כדי לבצע אותו כמו שצריך.
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php

לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

אם היה חיסון אמיתי לדיכאון, חרדה וסבל זה כנראה היה הבחירה בחיים עם משמעות. בפרק הזה נחקור את הרעיון של לבחור בחיים עם משמעות על פני חיים שהם פשוט נעימים, כיפיים או מאושרים ונבין גם את האספקטים העמוקים של הבחירה הזו וגם איך בפועל אפשר לבצע אותה.
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php

באופן כללי תחושה של נוסטלגיה או תחושות חיוביות עמוקות לגבי העבר שלנו זה לא דבר רע, עם זאת, במצבים מסויימים זה יכול למנוע מאיתנו להתקדם ולהישאר תקועים בעבר.
בין אם זה זוגיות שנגמרה, עבודה שפוטרנו ממנה, מעבר דירה או כל דבר אחר שהיה נפלא בעבר שלנו ונלקח מאיתנו לעיתים קרובות גורם לנו לאבד את הטעם בלהמשיך הלאה. 
בפרק הזה נבין למה זה קורה וגם איך להתמודד עם התחושה הזו.
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php

שינויים הפכו לדבר יותר ויותר קבוע בחיינו בשנים האחרונות, מעבר לכך, שינויים גדולים, קיצוניים ומשמעותיים מופיעים בחיינו לעיתים קרובות יותר ויותר.
פיתרון אחד הוא לנסות להיאחז בעבר ולנסות להלחם בשינוי או לטמון את ראשנו בחול, הפיתרון השני הוא לפתח לעצמנו גמישות רגשית עוצמתית שתאפשר לנו לפרוח דווקא כשהעולם סביבנו כל הזמן משתנה.
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לסדרה על מסרים מרגשות (פרק 1: פחד): https://www.youtube.com/watch?v=mTsjv0a_Zpg&list=PLaPc6gByEEX0pn8ASdOfl9KRn2D-TX91W
לפרק בפודקאסט, השיטה שלי לטיפול עצמי: https://www.youtube.com/watch?v=p1JabhVNtKc

פרפקציוניזם הוא לא תמיד שלילי, אבל כשהוא מונע מאיתנו להתקדם כשהוא גורם לנו לא לצאת לדרך, פרפקציוניזם זה אחד החסמים האכזריים ביותר.
מה גם, כשפרפקציוניזם מסתתר מאחורי שם מעצים לכאורה הוא גורם לכך שאנשים מסויימים פשוט לא יצליחו להתמודד איתו. בפרק הזה נדבר על דרכי התמודדות סופר אפקטיביות עם הבעיה הזו.
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

תסמונת המתחזה היא לא רק עניין של חוסר ביטחון עצמי, ליתר דיוק ישנה נקודה חשובה ומשמעותית שאף אחד לא מדבר עליה כי זה משהו שלא נעים לשמוע. בפרק הזה אני נכנס לעומק התסמונת הנוראית הזו שמבזבזת אין סוף פוטנציאל של כמות ענקית של אנשים.
בעזרת הפרק הזה לא רק תדעו בדיוק מה השורש של תסמונת המתחזה אלא גם כלים מעשיים איך להשתחרר ממנה ולממש את הפוטנציאל שלכם!
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

זה שאנרגיה שלילית תמצא את דרכה לחיינו זו עובדה שכמעט ולא ניתן להמנע ממנה, השאלה המרכזית היא מה יקרה עם האנרגיה הזו, האם היא תתקע ותכניס שליליות לחיינו או שאנחנו נעשה לה טרנספורמנציה ונתמיר אותה למשהו חיובי ועוצמתי.
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

יש סוגים שונים של ביטחון עצמי אבל הסוג העוצמתי ביותר הוא הביטחון העצמי העמוק והאותנטי הזה שאנשים יכולים להריח אותו ממרחק, הביטחון הזה שממגנט לחיינו אנשים איכותיים יותר, הזדמנויות שוות יותר ויש שיגידו גם ניסים.
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

יש המון חוויות מאוד חיוביות שאנחנו אוהבים לחוות ולהרגיש בחיים שלנו, חלק מהחוויות האלה אנחנו רוצים במינונים קטנים וחלק היינו רוצים גם בלי סוף.
עם זאת, לפי מחקר מרתק ישנה חוויה אחת שהיא החוויה הטובה ביותר שכשאנחנו מרגישים אותה אנחנו לא רק מרגישים טוב, אנחנו גם במצב מאוד פרודוקטיבי עם פוטנציאל מדהים לעשות גם טוב לסביבה.
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

מהן הדרכים הפרקטיות לנהל את הזמן בצורה טובה יותר, להגיע לתוצאות טובות יותר וליצור חיים טובים יותר עם המשאב היקר ביותר שיש לנו, הזמן שלנו.
בכדי לוודא שלא מפספסים פרקים חדשים וגם הזמנות שוות לאירועים, הדרכות ותכנים נוספים מומלץ לעקוב אחרי הפודקאסט ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

הדבר שגורם לנו הכי הרבה כאבי לב, תסכול וביזבוז זמן - שכל אלה לחלוטין מיותרים, זה קצרים וחוסר אפקטיביות בתקשורת.
בפרק הזה נדבר על איך להפוך לאנשי תקשורת טובים יותר כולל כמה אמיתות חזקות ו״לא נעימות״ שבאמת יכולים לשנות את נקודת המבט שלנו על הנושא.
בכדי לוודא שלא מפספסים פרקים חדשים וגם הזמנות שוות לאירועים, הדרכות ותכנים נוספים מומלץ לעקוב אחרי הפודקאסט ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

הרעיון של נטוורקינג או פיתוח של רשת קשרים היה לי מאוד מוזר בתור אדם מופנם, אבל עם הזמן לא רק למדתי איך לעשות את זה בצורה מעולה אלא גם שזה דבר מעצים וחשוב שניתן לעשות אותו באופן מוסרי ועמוק.
בכדי לוודא שלא מפספסים פרקים חדשים וגם הזמנות שוות לאירועים, הדרכות ותכנים נוספים מומלץ לעקוב אחרי הפודקאסט ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

השיחה שהייתה לי עם רביד אברהמי שהוא יועץ עסקי תותח הייתה שבאמת משהו מיוחד שווה לשמוע שוב ושוב. מעבר לטיפים ופרקטיקה משמעותית ממש בלייב עבדנו עם רביד על משהו שתקע אותו והפריע לו ויש לכם את ההזדמנות להיות עדים לזה.
בכדי לוודא שלא מפספסים פרקים חדשים וגם הזמנות שוות לאירועים, הדרכות ותכנים נוספים מומלץ לעקוב אחרי הפודקאסט ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

כולנו רגילים כל הזמן לנסות לתקן ולשפר את הדברים שאנחנוגרועים בהם, אבל האמת היא שרוב העושר, ההצלחה והאושר בחיים מגיע מלחזק את החוזקות שלנו! בלעבוד כדי להשיג יותר מהדברים שאנחנו כבר טובים בהם.
בפרק הזה נבין מהן שיטות פרקטיות שיעזרו לנו לגלות מהן החוזקות שלנו כולל דברים שבוודאות לא חשבתם עליהם.
בכדי לוודא שלא מפספסים פרקים חדשים וגם הזמנות שוות לאירועים, הדרכות ותכנים נוספים מומלץ לעקוב אחרי הפודקאסט ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

בתקופות של משבר נדמה שקשה מאי פעם להחזיק תודעה חיובית, אופטימית ומעצימה - בראיון הזה לצד השקיים והאתגרים אני מדבר על איך בפועל כדאי לדעתי להתנהל גם ברמה הכלכלית, גם ברמה העסקית וגם ברמה התודעתית.
האזנה נעימה!
בכדי לוודא שלא מפספסים פרקים חדשים וגם הזמנות שוות לאירועים, הדרכות ותכנים נוספים מומלץ לעקוב אחרי הפודקאסט ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

היום יש לנו יותר אפשרויות מאי פעם, לכאורה מדובר בדבר חיובי, אבל לצד ריבוי האפשרויות כך לרוב האנשים נוצר בילבול אדיר, פחד מפיספוס וקבלת החלטות ובסופו של דבר רבים מוצאים עצמם משותקים לנוכח העושר שיש בעולם היום.
בפרק הזה נדבר על כלים מעשיים שיעזרו לכם למצוא את התשוקה והכיוון הנכון לכם בחיים שלם בהקשר של קריירה.
בכדי לוודא שלא מפספסים פרקים חדשים וגם הזמנות שוות לאירועים, הדרכות ותכנים נוספים מומלץ לעקוב אחרי הפודקאסט ולהצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

רוב האנשים, גם אלה שמרגישים שהם ״טובים עם אנשים״ מתקשים לקחת פיקוד, להשפיע ולהוביל. יותר נכון, יש מצבים שהם מצליחים בזה, יש מצבים שלא במקרה הטוב הם לא מבינים למה. במקרה הרע, הם מאשימים את הצד השני שהוא לא ״נחמד״ או לא ״הגיוני״.
 
בפרק הזה אני משתף צורת חשיבה מיוחדת ששירתה אותי המון במהלך החיים לגבי הובלה במצבים חברתיים כמו: ראיון עבודה, שיחות שכר, שיחות מכירה, שירות לקוחות, דייטים, שיחות עם בן / בת זוג, שיחות עם הילדים, חברים ועוד!
 
לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם טיפים, עדכונים והזמנות: https://galtzhayek.com/s/wa.php

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

להזמנת הספר: https://galtzhayek.com/book
לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

הייתרון הלא הוגן, אולי העוצמתי ביותר שאפשר לגייס לטובת היכולת שלנו למגנט הזדמנויות בחיים זה הכוח של להיות מישהו. יש שקוראים לזה הוכחה חברתית, אותוריטה, סמכות או כוח הסלב.
הדבר הזה הוא דבר שאפשר ליצר אותו בצורה אסטרטגית ובפרק הזה נבין למה זה שווה את המאמץ ואיך עושים את זה בתכלס.
כל הפרטים על מועדון המרצים: https://galtzhayek.com/speakers-club
לקבוצת הוואטסאפ השקטה, לעדכונים, חדשות ותכנים שווים: https://galtzhayek.com/s/wa.php

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
 

נהוג לומר שבני אדם הופכים להיות הממוצע של 5 האנשים הכי קרובים אליהם, זה לא מדוייק אבל לפחות די נכון בכל מה שקשור לכסף, מערכות יחסים, קריירה, הגשמה עצמית ועוד!
להזמנת הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book
לקבוצת הוואטסאפ השקטה, לעדכונים, חדשות ותכנים שווים: https://galtzhayek.com/s/wa.php

חשוב מאוד להיות החלטי וליצור לעצמנו תחושת וודאות אם אנחנו רוצים להצליח בחיים בכל תחום. אנשים שחסרה להם וודאות או שהם לא החלטיים פוגעים בסיכויי ההצלחה שלהם.
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תכנים ועדכונים: https://galtzhayek.com/s/wa.php

להזמנת הספר: https://galtzhayek.com/book
לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

כולם רוצים יותר כסף ומי שלא רוצה יותר כסף כנראה טועה או מתבלבל לגבי החשיבות, המשמעות או הערך של כסף.
זה כמובן נכון שכסף זה לא הכל בחיים, אבל כסף זה כלי עוצמתי ומשמעותי שמאפשר לנו ליצור המון ממה שחשוב בחיים גם לקנות לנו זמן ופניות נפשית, בעזרתם ניתן ליצור את שאר הדברים שחשובים לנו.
להזמנת הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book
לקבוצת הוואטסאפ השקטה, לעדכונים, חדשות ותכנים שווים: https://galtzhayek.com/s/wa.php
הרשמה לספיקה, הכלי מספר 1 למרצים: https://speaka.io

כולנו רוצים להיות מאושרים, רובנו כבר הבנו שרוב הדברים ששיכנעו אותנו מילדות שאנחנו צריכים לעשות כדי להיות מאושרים פשוט לא עובדים. למזלנו בשנים האחרונות יש המון מחקרים שיכולים להראות לנו את הדרך לכלים מעשיים שיוצרים רמה גבוהה יותר של אושר.
בסוף ההרצאה גם יש תרגול מדיטטיבי לכולם.
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תכנים ועדכונים: https://galtzhayek.com/s/wa.php
רוצים לשמוע עוד מדיטציות מודרכות?
דרך ספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/5xUCdz0S1g4PwOUXm21k2E?si=147061fce52b44e1
דרך גוגל: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaPc6gByEEX0wto8Q2jDw1w_9_Mcr7C-4
דרך אפל: https://podcasts.apple.com/he/podcast/%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%98%D7%A6%D7%99%D7%94-%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%A0%D7%93%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%A0%D7%A1-%D7%93%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%A8%D7%9A-%D7%95-nlp/id1714589001
 

כולם רוצים יותר כסף ומי שלא רוצה יותר כסף כנראה טועה או מתבלבל לגבי החשיבות, המשמעות או הערך של כסף.
זה כמובן נכון שכסף זה לא הכל בחיים, אבל כסף זה כלי עוצמתי ומשמעותי שמאפשר לנו ליצור המון ממה שחשוב בחיים גם לקנות לנו זמן ופניות נפשית, בעזרתם ניתן ליצור את שאר הדברים שחשובים לנו.
להזמנת הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book
לקבוצת הוואטסאפ השקטה, לעדכונים, חדשות ותכנים שווים: https://galtzhayek.com/s/wa.php

איריס שביט היא המומחית מספר אחד בישראל לשיטה מיוחדת שנקראת ״העיצוב האנושי״, במסגרת הפרק היא לא רק משתמשת בשיטה כדי לנתח את האישיות שלי ולהסביר למה ללמוד את שיטת ״העיצוב האנושי״ זה חשוב יותר מללמוד נלפ, אנחנו יחד גם מגיעים לשיחה עמוקה על הדרכים השונות שמתאימות לאנשים שונים להגיע לדרך המדוייקת אליהם.
לדעתי אחד הפרקים המרתקים, וביחס לראיונות אחרים, הפרק הזה מקבל זווית שונה מאוד מאוד.
לראות עוד מאיריס אפשר דרך:
יוטיוב https://youtu.be/Uj0OvmGRrD0
ספוטיפיי https://open.spotify.com/show/1c9NG231284A2gn9T4HYIq
אתר https://irisshavit.co.il/podcast-conversations-about-human-design/

כולנו רוצים לצמוח, לגדול ולהשתפר, אחרת לא היינו רואים הרצאות וסדנאות של התפתחות אישית ביוטיוב. עם זאת, חשוב לומר ולהבין שצמיחה היא לעיתים נדירות קו ישר של עלייה אלא כמעט תמיד יש עליות וירידות.
העליות והירידות האלה עם כל הקושי שמרגישות בזמן אמת כמו ״צמיחה״ ו״משבר״ הם בעצם הזרזים שלנו להתפתחות אישית ורמזים שמכוונים אותנו למקומות שמדוייקים לנו בחיים שלנו.
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ של תכלס וקבלת עדכונים ותכנים שווים נוספים: https://galtzhayek.com/s/wa.php
להזמנת הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book

פרק מסוג אחר, לא טיפים ישר לפרצוף אלא יותר כמו יומן מסע, מוזמנים לראות מהצד איך מישהו שלמרות שיש לו ניסיון עסקי נכנס לעולם חדש לחלוטין ובונה משהו שבתקווה יהיה גדול ויעזור להמון אנשים חדשים.
פרק שהוא הסיפור של איך זה התחיל, אולי זה החלק הראשון בסדרה שבה פעם בכמה זמן אספר איך הפרוייקט המדהים הזה מתקדם, נלמד יחד מההצלחות והטעויות.
מי שרוצה לבדוק לעצמו מה זה ספיקה: https://speaka.io

מדובר על ראיון עמוק וכנה במיוחד, בו דיברנו פחות או יותר על כל מה שחשוב בתקופה הזו, איך מתמודדים עם קשיים, מה עושים כשכולם מסביבנו מצד אחד בטראומה ומהצד השני רוצים להמשיך ולהתקדם בחיים?
עדי יעקב, בפודקאסט ״המעושר״, הצליח ליצור שיחה מרתקת, עמוקה ומשמעותית.
הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book2023/
קורס מבוא לפסיכולוגיה: https://galtzhayek.com/psychology/intro/
לפודקאסט ניתן להאזין גם דרך אתר האינטרנט: https://galtzhayek.com/podcast
 

כסף הוא נושא משמעותי ומרכזי בחיינו ועדיין רבים מתביישים לדבר על זה, רבים מנסים להרשים עם כסף או להתנהג כאילו יש להם יותר כסף ממה שיש להם באמת. לכן, מעולה שיש המון הרצאות והדרכות על איך לחסוך כסף ולהשקיע אותו
עם זאת, חסרות הדרכות לגבי איך להשתמש בכסף, מתי אפשר להשתמש בו לחלומות שלנו, ליצירת חוויה של שפע אמיתי בחיים שלנו ואיך להתמודד עם הקשיים והסיכונים שיש כשמתעסקים עם כסף.
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ של תכלס וקבלת עדכונים ותכנים שווים נוספים: https://galtzhayek.com/s/wa.php
להזמנת הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book

במובנים מסויימים, בשנה האחרונה הייתי צריך להתחיל מאפס, למרות שלא לחלוטין - זה גרם לי לחשוב על השאלה: מה הייתי עושה אם הייתי באמת צריך להתחיל מאפס.
ואז הבנתי שזו שאלה מעניינת לענות עליה עבור הרבה מכם, לא משנה אם אתם עכשיו מתחילים את הקריירה או שנמצאים בשלב כלשהו ורוצים ללכת לרמה הבאה.
הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book2023
האתר של ספיקה: https://speaka.io/

המוח שלנו הוא דבר מדהים, יש לנו זיכרון של חוות שרתים ומעבד יותר חזק מכל מעבד אחר בעולם, אבל יש לנו זיכרון עבודה של נעל בית. רובנו לא מסוגלים לעשות חישובים או תהליכים מורכבים בראש, לכן נדרשת לנו הרחבת מוח.
על הרחבת המוח הזו אני מסביר בהרצאה הזו.
תהליך עמוק המבוסס על תהליכי כתיבה: https://galtzhayek.com/self-writing/
 

בעידן שמדבר הכלה, במקום שבו הגישה הרווחת היא שצריך לאפשר לכל אחד לעשות מה שנכון וטוב לו, שאלה הם כמובן דברים טובים - החברה שלנו חולה במחלה של חוסר משמעות, חוסר ביטחון, חוסר תכלית - בקיצור חוסר הכוונה
בספר מנהיגות בטישרט, השקעתי בנושא את כל הפרק הראשון, הפחד שלנו מקיום חסר משמעות הוא אדיר ולמרות שלכאורה כל אחד יכול ליצור את המשמעות שלו - רוב האנשים כושלים במשימה הזו ויכול להיות שבחלקים מסויימים בדרך - כדאי שמישהו יעזור להם.
ין אם עבור הילדים שלנו, העובדים שלנו, בני הזוג שלנו, הלקוחות שלו או הקהילה שלנו - בפרק הזה נבין מתי ואיך עושים את זה.
הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book2023/
קורס מבוא לפסיכולוגיה: https://galtzhayek.com/psychology/intro/
לפודקאסט ניתן להאזין גם דרך אתר האינטרנט: https://galtzhayek.com/podcast
 

בשנים האחרונות אני נהנה מאוד מהתחביב החדש שלי, טיפוס מצוקים! רוב הזמן אני מרגיש קצת מוזר לדבר על זה בהרצאות או פה בפודקאסט, הרי יש מטפסים טובים ממני בהרבה - האמת? אני די גרוע בזה.
מצד שני, קלטתי שוב ושוב שכשאני כבר מדבר על זה, אנשים מקבלים מזה הרבה ערך.
אז ארזתי פרק יוצא דופן שאין לו נושא ספציפי בחיים או תובנות שמרוכזים סביב סוג מסויים של מטרות או בעיות - פשוט 5 תובנות עמוקות שעלו לי בזמן שטיפסתי על צוקים משוגעים או בדרך הלוך וחזור מהם.
רוצים לקבל עדכונים שוטפים על הדברים הכי שווים שאני עושה? קישור לקבוצת הוואטסאפ השקטה
רוצים ללמוד פסיכולוגיה? קורס מבוא לפסיכולוגיה 100% חינם
רוצים לדבר? לשאול שאלות? לראות קטעים קצרים? בואו לאינסטגרם

כולם רוצים לעשות יותר, להספיק יותר, להשיג יותר, להיות יותר. אבל גם הטובים ביותר סובלים מתקופות שבהן לא רק שהם לא צומחים ומתפתחים, הם ממש חוזרים אחורה.
פתאום חוסר מוטיבציה, פתאום עייפות, פתאום דחיינות - מה שנקרא בשפה המקצועית Burnout.

תומר שייניס האגדי מראיין אותי לפודקאסט שלו ״אמנות הבידול״ במסגרת הראיון פתחנו נושאים רבים ומשמעותיים כולל נלפ, התפתחות אישית והצלחה בעסקים.
מזמין אתכם לקרוא את הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book
ולצפות בקורס פסיכולוגיה: https://galtzhayek.com/psychology/intro/

הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book
המשפט התמים לכאורה, כל מה שאני רוצה זה להיות מאושר, מייצג תפיסה מוטעית כאילו אושר זה דבר פשוט, בסיסי, שמגיע לנו לחוות ללא קשר לפעולות או להחלטות שלנו בחיים.
אני מזמין אתכם להסתכל על המשפט הזה ממש כמו על המשפט, כל מה שאני רוצה זה להיות מולטי מיליונר. שתי המטרות האלה אפשריות לרוב האנשים, שתי המטרות דורשות מיקוד, עבודה וידע.
הפודקאסט: https://galtzhayek.com/podcast
קורס מבוא לפסיכולוגיה: https://galtzhayek.com/psychology/intro/
גרסאת האודיו של הספר מנהיגות בטישרט באתר עברית: https://www.e-vrit.co.il/Product/27887/%D7%9E%D7%A0%D7%94%D7%99%D7%92%D7%95%D7%AA_%D7%91%D7%98%D7%99%D7%A9%D7%A8%D7%98

לפני כמעט שנה התארחתי אצל שיר גבאי בפודקאסט ״חיים בצבע״, בפרק הזה דיברנו על קבלת החלטות, התלבטויות בחיים, איך למצוא את האותנטיות שלנו ואיך לבטא אותה וגם פתחנו על מערכות יחסים.
שיר היא צעירה, מוכשרת בטירוף, מקצוענית-על והיא זו שדחפה אותי לעשות כמה מהפעולות שאתם רואים שאני עושה ברשתות עד היום, אז אני חייב לה בענק. מאז היא גם מעבירה בקורסים במכללה שיעורים על שיווק למאמנים ומטפלים ובכללי שווה מאוד לעקוב אחריה.

אנחנו חיים בתקופה שמקדשת את האינדיבידואל. אותו אינדיבידואל שלעיתים קרובות סובל כתוצאה מהתעסקות יתר בעצמו ומחוסר היכולת שלו להתמסר באופן כלשהו עדיין מתקשה עם נושא בסיסי כמו נפרדות.
היום בפרק: מתי להיות עצמנו ולבד, מתי להפוך לחלק ממשהו גדול ולהתמסר.
קורס פסיכולוגיה: https://galtzhayek.com/psychology/intro/
הספר מנהיגות בטישרט: https://galtzhayek.com/book2023

היכולת למנף את עצמך היא היכולת להוציא מעצמך הרבה הרבה יותר ממה שהיית אמור להצליח לעשות. בעזרת מנוף פיזי אדם חלש יחסית יכול להרים משקלים כבדים מאוד ובעזרת סוגים שונים של מינוף אנשים רגילים יכולים להשיג תוצאות בלתי רגילות.
בפרק של היום נדבר על 5 סוגים של מינוף שכל אחד יכול להשתמש בהם בנוסף לזמנים ולפעמים שבהם אסור לנו להשתמש במינוף בכלל.
גרסאת האודיו של הספר מנהיגות בטישרט באתר עברית
להזמנת הספר הפיזי

עוד 7 כלים עוצמתיים לפיתוח הביטחון העצמי. הפעם הפרק מתעסק בכלים חיצוניים, כלומר, פעולות שאנחנו יכולים לעשות מול אחרים או מול העולם שלאחר מכן ישפיעו לעומק על הביטחון שלנו.

בפרק הזה נכנס לעומק של 7 כלים משמעותיים לפיתוח ובנייה של ביטחון עצמי עמוק ואמיתי. כל הכלים בפרק הזה יהיו כלים שפועלים מבפנים החוצה, כלומר מתחילים בעבודה עצמית עמוקה ומקבלים ביטוי חיצוני רק בשלב השני.

רוב האנשים בורחים,​ נמנעים ויעשו כמעט הכל​ כדי לא להכנס לריבים,​ ויכוחים או שיחות קשות.
אבל האמת היא שויכוחים או ריבים הם חלק בלתי נמנע בכל מערכת יחסים ולפעמים הדברים שהכי הכי חשובים לנו נמצאים מהצד השני של שיחה קשה.
לינק לאינסטגרם של ליאל: https://www.instagram.com/lielel

אנשים לא חושבים יותר מידי, אם כבר, הם חושבים פחות מידי. אם מישהו אמר לכם שאתם חושבים יותר מידי והדרך לפתור את זה היא פשוט לפעול, זה יכול להיות נכון באחוז מאוד נמוך מהמקרים.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מה שאנשים קוראים לו חשיבת יתר והוא בכלל חשיבה לא מלאה - הוא לסיים את קו המחשבה שלהם, איך עושים את זה? התשובה בפרק.

הרשת מפוצצת במסרים שאומרים לנו שבשביל להשיג מטרות מסויימות אנחנו חייבים לפעול בצורה מסויימת. לקום ב-5 בבוקר, לעשות תואר שני, לאכול 7 מלפפונים עד 8 בבוקר וכו
העניין הוא שכל הגישות האלה מלתעלמות מההבדלים הבינאישיים בין אנשים ומעבר לזה, באופן סמוי ולא מודע, משכנעות אותנו ללכת על מטרות שבכלל לא רלוונטיות אלינו.

האופן שבו אנחנו מספרים לאחרים ולעצמנו את סיפור חיינו משפיע ברמה עמוקה מאוד על האופן שבו אנחנו תופסים את עצמנו ואת העולם. יש לנו את היכולת להשפיע גם על הפרטים שאנחנו בוחרים להתמקד בהם וגם על האופן שבו אנחנו מספרים את הסיפור האישי שלנו.
בסוף הפרק אני מציע תרגילים מעשיים שיכולים לעזור לכל אחד לשפר את הערך העצמי שלו ואת התוצאות בחיים.

קורס מדיטציה לאנשים עסוקים: https://galtzhayek.com/bm-free
האזנה למדיטציות דרך יוטיוב: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaPc6gByEEX0wto8Q2jDw1w_9_Mcr7C-4
האזנה למדיטציות דרך ספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/5xUCdz0S1g4PwOUXm21k2E
האזנה למדיטציות דרך אפל פודקאסט: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%98%D7%A6%D7%99%D7%94-%D7%AA%D7%A8%D7%92%D7%95%D7%9C-%D7%9E%D7%93%D7%95%D7%99%D7%99%D7%A7-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%99-%D7%94%D7%99%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%9D/id1714589001
אי אפשר לדבר מספיק על החשיבות של מדיטציה ובמיוחד של תרגול של מדיטציה לחיי היומיום של כולנו.

בתקופה האחרונה אני שומע שוב ושוב שמותר להשבר, אבל אני פשוט לא מסכים עם זה בשום צורה.להשבר מבחינתי זה משהו גרוע, דבר שנשבר לא בונים אותו מחדש - זורקים לפח וקונים חדש.
 
להיות אנטי-שביר זה לא להיות חזק, דברים שמנסים להיות חזקים כדי לא להשבר אולי מחזיקים לחצים עד רמה מסויימת אבל מעליה, נשברים. דברים שיש להם מנגנון פנימי של פירוק חלקי תחת עומס מצליחים להתחזק.
 
לכן אני כמובן, מאמין שחייב להיות מסוגל לפרוק, אולי אפילו בצורה אינטליגנטית להתפרק, אבל ממש כמו בדברים פיסיים אם אנחנו רוצים להתפרק ולהתחזק מזה ולא להתפרק ולהשבר - אנחנו צריכים לדעת איך להרכיב את עצמנו מחדש.

כולנו שמענו על אנשים שהפכו משברים לנקודות מפנה משמעותיות ויצרו הצלחות אדירות דווקא בזמנים הכי קשים. בין אם בעסקים ובאופן כלכלי או אפילו במשפחה, בזוגיות או בחיים האישיים - משברים יכולים להיות טריגר אדיר לצמיחה.
אבל, בשביל שזה יקרה, חייב לעבור את ארבעת השלבים עליהם נדבר בפרק הזה.
קישור לקבוצת הוואטסאפ בה מתפרסמים הפרקים והסיכומים שלהם: https://galtzhayek.com/s/wa.php

יש הבדל תהומי, הבדל עצום, בין איך שאנשים נורמאליים מגדירים חרדה ואפילו התקשורת, לבין ההגדרה הרשמית ב-DSM שבה משתמשים אנשי המקצוע, המטרה שלי בפרק הזה היא לגשר על הפער הזה כדי שכל אחד ואחת מכם יוכלו להשתמש בידע הקיים בשביל להתמודד עם חרדות שיש לכם או לעזור לאנשים בסביבה שלכם שאולי חווים חרדה.
קישור לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php

הפרק הזה הוקלט תוך כדי אירוע נוראי, בלתי נתפס, מזעזע ומחריד שאת ההשלכות שלו אנחנו רק מתחילים לחוות, אירוע שיצר, יוצר בזמן הווה וימשיך לצערי ליצור להרבה מאוד אנשים מצבים שבהם באמת, העולם לחלוטין קורס.
כמו שאתם מכירים אותי אני לא אוהב להתייפיף, בטח שאני לא הולך לדבר על המלחמה שבחוץ מול המלחמה שבפנים, על זה שהכל זה במחשבה שלנו ואנחנו יכולים להתעלם ושאר קלישאות, גם אם יש בהן מן האמת - הן לא מרכז הדיון פה היום.
בפרק ישנה הבחנה חשובה לגבי מתי זה הזמן בכלל להתמודד, לעבד או להרגיש ומתי נדרש לתת בראש - כמובן, אצל כל אדם ובכל מצב זה אחרת, אבל ישנן דרכים להבין מה המצב עכשיו עבורך.
מעבר לכך בפרק ישנם 8 עקרונות שכל אדם שהרגיש העולם סביבו קורס יכול לאמץ, הכל מהרחבים ביותר שיעזרו לרוב האנשים ועד לעוצמתיים ביותר שנדרשים במקרים הקיצוניים ביותר.

כולנו רוצים להיות מעניינים יותר ולכולנו יש את החוויה של להיות מול אדם מאוד מעניין. בפרק הזה ישנם 7 כלים שונים, חלקם מאוד שיטתיים וחלקם יותר פסיכולוגיים - אבל כולם יהפכו אתכם לאנשים מעניינים יותר.
להורדת קורס שפת גוף בחינם: https://galtzhayek.com/bl-free
בשביל להבין מה הקשק בין קריאת שפת גוף, בחירת האנשים שנמצאים בסביבה שלך, שליטה בקול שלך וטיפוס על צוקים בחול - פשוט תאזינו לפרק

האם אפשר לחיות חיי עושר בישראל? האם אפשר לחיות חיים כאלה גם בלי להרוויח יותר ממה שאתם מרוויחים עכשיו? כמובן שהתשובה קצת תלויה בכם, בהכנסות שלכם ובמצב החיים שלכם.
אבל להפתעתכם בפרק הזה תוכלו (רובכם) לגלות, שיש לכם אפשרות לחיות חיים משמעותית יותר עשירים ממה שאתם חושבים.

להקים עסק זה הרבה עבודה, אולי אפילו יותר מזה. אבל, עדיין זה נדמה שאנשים מסויימים סובלים יותר בהקמת העסק הראשון שלהם, זה לוקח להם יותר זמן והם מאבדים המון כסף עד שהם מצליחים להתייצב ולפרוץ.
אחרים, על אף המאמץ, נראה שנהנים יותר, מתקדמים מהר יותר ומגיעים ליעדים גבוהים יותר - מה ההבדל?

בפרק הזה נדבר על תובנה אחת משמעותית ועמוקה שמבדילה בין האנשים שמצליחים להשיג מטרות גדולות לבין כל השאר.
רוב האנשים חולמים על דברים גדולים אבל אף פעם לא מגשימים אותם, אבל זה לא חייב להיות ככה, כל מה שצריך לעשות בשלב הראשון זה להפוך את שעון החול.

ברוב המקרים שמישהו אומר שהוא יעבוד על משהו בעצמו, הכוונה שלו טובה, אבל במציאות לא יקרה עם זה כלום או כמעט כלום. הסיבה לכך פשוטה, לרוב האנשים פשוט אין שום כלים לטיפול עצמי או עבודה עצמית.
בפרק הזה אני אספר לכם איך אני עושה טיפולים עצמיים, אשתף אתכם בסיפור עוצמתי שהיה לי לאחרונה כשלימדתי באחד הקורסים המתקדמים ואתן לכם את הקווים המנחים, את העקרונות וגם את הפרקטיקה של טיפול עצמי איכותי, עמוק ויעיל.

הפרק הראשון בסדרה החדשה שלנו על שאילת שאלות, שאלות כוונה הן שאלות שחושפות את המוטיבציות העמוקות של אנשים ושל עצמנו. הן שאלות סופר עוצמתיות להעמקת המודעות העצמית וגם לצורך השפעה ושכנוע של אחרים.
זהו פרק מעמיק עם הרבה דוגמאות איך בתכלס משתמשים בשאלות מהסוג הזה, איך מנסחים אותן ובאיזה מצבים שונים אפשר ליישם אותם.

יש הדבל תהומי בין אמפתיה לסימפתיה, בין היכולת לגרום לאנשים להרגיש שאתה מבין אותם ואתה יחד איתם בתוך החוויה לבין תחושת התנשאות וריחוק.
בפרק הזה, יחד עם חופית גנדי יצחק, המנכ״לית של חברת נלפ-פרו המובילה את תחום ה-נלפ הטיפולי בישראל נדבר על איך עושים את זה בצורה נכונה

להיות עצמאי זה אדיר, זה כמובן לא מתאים לכולם, אבל עבור רבים זוהי דרך מדהימה להשפיע על העולם ולבנות את הקריירה שהם תמיד חלמו עליה.
מצד שני, להקים עסק זה לפחות פי 1000 יותר קשה ממה שאתם מדמיינים, אז, האם זה אומר שעדיף לנטוש את החלום? או שאולי אפשר להיות עצמאי מצליח בלי לעבור את הקשיים בהקמת עסק?
שתי רעיונות מאוד עוצמתיים ופרקטיים בפרק הזה.

לבחור אדם אחד, מתוך מעל לשמונה מיליארד אנשים שאיתו נבחר לבלות את שארית חיינו, זו בחירה מאתגרת. קשה לדעת מהי הבחירה הנכונה, אף אחד לא רוצה להתפשר ומצד שני ישנו הפחד להשיאר לבד.
בפרק הזה אני מעביר גישה סופר-פרקטית, סופר-ממוקדת וסופר-מעשית למציאת זוגיות. ממש שישה שלבים שונים שאפשר לעשות וגם עוד 4 טיפים פרקטיים.
לא הפרק הכי פוליטיקלי קורקט שלי, אבל בלי ספק דעתי האמיתית.

רבים מאוד מאיתנו עובדים קשה, נותנים מעצמנו מעל ומעבר ועדיין מרגישים שאנחנו לא מרוויחים מספיק. בין אם אנחנו עצמאיים או שכירים, לרוב זה אפשרי לחלוטין לעשות פעולות פשוטות כדי לקבל יותר מהכסף שאנחנו ראויים לו.
בפרק נדבר גם על איך להיות שווים יותר כסף וגם איך לפתח את המיינדסט והיכולות השיחתיות כדי לעשות שיחות על כסף, שיחות שרוב האנשים מרגישים שהן קשות, בקלות וביעילות.

ישנם שני סוגים מרכזיים של תשישות ועייפות, הסוג הראשון הוא עייפות שקשורה לכך שאנחנו עושים דברים שהם לא נכונים לנו, מרגישים לנו לא משמעותיים ושוחקים אותנו.
הסוג השני קורה דווקא מתוך עשיה משמעותית, דווקא כרמז לכך שאנחנו בכיוון הנכון ובפרק הזה, שהוקלט מהמיטה, אנחנו נדבר על איך בדיוק אפשר להבחין בין שני הסוגים האלה ואיך לוודא שמצברים שלנו מוטענים ומתמלאים בלי להתרוקן מחדש תוך יומיים.

היכולת לקרוא את שפת הגוף של אנשים, היא יכולת חשובה שדיברנו עליה פעמים רבות פה בפודקאסט. הפעם, יחד עם המומחה לפרופיילינג, איתן שגב, נרחיב את השיחה גם למיקרו הבעות פנים וגם לנושא שלם נוסף שנקרא פרסונולוגיה שמנתח תווי פנים.
בשיחה המרתקת הזו, גם קיבלתי ניתוח אישיות וגם תובנות משמעותיות על איך להרכיב את הפאזל השלם של תקשורת בין אישית.

ברור שללמוד ולהתפתח זה דבר מדהים, ברור שאינטיליגנציה היא חוזקה עוצמתית. עם זאת, ישנו צד אפל אמיתי ומשמעותי שבא לידי ביטוי בתקיעות, דחיינות וחוסר ביטחון.
פעמים רבות יחד עם ידע והתפתחות מגיעה ההבנה שיש עוד המון שאנחנו לא יודעים, איך להתמודד עם הבעיה הזו? תשובה מפורטת בפרק הזה.

היכולת של אדם להאמין בעצמו היא אחת היכולות המשמעותיות ביותר למי שרוצה להצליח בגדול או להגשים דברים גדולים. בלי אמונה עצמית, בני אדם מפחדים לקחת סיכונים, להציב לעצמם מטרות ועוד.
מתוך הפחד להכשל, הפחד להתאכזב, הפחד להפגע, ליפול או כל פחד אחר אנשים נשארים תקועים במקומות שעושים להם רע. אמונה עצמית היא אולי התרופה מספר אחד לפחדים האלה.

אנחנו אוהבים לתת, אוהבים לעזור ואוהבים לתרום לאנשים אחרים. עם זאת, כשהנתינה הזו הופכת להיות ריצוי, היא פוגעת לנו בביטחון העצמי ויש לה את הפוטנציאל, לאורך זמן, להחריב מערכות יחסים.
בשביל להפסיק לרצות, כדאי מאוד לפתח אסרטיביות ולדעת להתמודד עם לחצים חברתיים, בפרק הזה נרחיב על איך עושים את זה.